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BLOG 2014年1月アーカイブ
冬こそ健康のために水を飲みたい！
身体を元気にする水を飲みたい。冬でも元気に活動したい！
ちょっと汗ばむ程度の運動をした後にはやっぱり水。
お茶やコーヒーもいいけれど、やっぱり水がいい。それも身体が喜ぶ水
私たちの身体は約70％の水分で構成されていると言われていますね。
赤ちゃんの時には約９０％。 健康な成人で約７０％。 老人になり死を迎えるときには５０％以下になってしまうと言われています。
その身体の水分の約90％が血液だと言われます。なんと
私たちは、一生を水の状態で生きているわけですねある本によると、「健康を害する人たちの多くは体内の水、すなわち血液が滞ることが問題」 と書かれています。
健康で幸せな生活を送るには、体の７０％を占めている水をきれいにすれば良い！ ということですね
心が楽しくワクワクしながら生きていると、身体の調子も自然と良くなります。そして感情と同調して、血流も良くなりますね
ワクワクしながら日々を楽しんで過ごしたいと思っています。
(癒しのハウス Today)
2014年1月23日 10:39
明けましておめでとうございます
今年は、飛躍の年と勝手に決めていますそして、祈りの年でもあると思っています。
年末年始のあわただしさの中で、普段交流のない人たちとの交わりがありそんな中で周りの人に対する感謝や思いやりを気づかせてもらいました。兄弟、親族との新年会は楽しい一面、言動にお互いの気づかいが大切ですね。
自分が幸せになりたいと思うほど、相手の幸せを祈り、相手に親切にし、相手の為を想う意識と行動が問われます。
まず、自分から、そして家庭内、身の回りから実践の年としていきたいです。
今年は、飛躍の年と勝手に決めています
そして、祈りの年でもあると思っています。年末年始のあわただしさの中で、普段交流のない人たちとの交わりがありそんな中で周りの人に対する感謝や思いやりを気づかせてもらいました。兄弟、親族との新年会は楽しい一面、言動にお互いの気づかいが大切ですね。
自分が幸せになりたいと思うほど、相手の幸せを祈り、相手に親切にし、相手の為を想う意識と行動が問われます。
まず、自分から、そして家庭内、身の回りから実践の年としていきたいです。
(癒しのハウス Today)
2014年1月 7日 11:52
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